Hösten verkar ha kommit till Höllviken på allvar. Bara sådär, på en enda dag. Jag menar, för någon dag sedan svär jag på att det var över 25 grader, soligt och ljust. Nu stirrar jag mörkret i vitögat och ser löven sakta singla ner. Tanken var att springa igång kroppen lite smått, men det blev en lång gångmarsch istället. Känner lite av sviterna efter resa och mild feberattack, eller så är jag helt enkelt bara vissen som löven. Har knarkat femtielva äpplen i dag – det kan kanske hjälpa. I övrigt klagar jag inte på vädret, fuktigt och friskt är skönt för lungorna.
Författare: Jona
några random rader från Indien
Jag älskar Indien…..
Ära vara all andlighet men sanningen är att Indien är en skithög och ett levande inferno. En naturälskares gränser blir hårt beprövade bland sopor och öppna avlopp.
Först tillbringade jag några dagar i Gadaipur i Södra Delhi tillsammans med mina lärare Wivecka Leuchovius och Bhai Himat. Livet i byn är enkelt. Man mediterar, arbetar hårt och delar med sig till andra.
Att kräva att ens chaufför ska kunna engelska (eller läsa heller för den delen) är att dra det hela ett steg för långt. Överklassfasoner och högfärdighet. Man får gestikulera och hoppas att man ska hitta själv när det närmar sig. Monsunperioden har varit väldigt gynnsam i år.
Min uppgift är att rensa ogräs och klippa buskar i den Buddhistiska trädgården. Denna gång plockar vi även sopor, ett jobb som tillhör den absolut lägsta kasten och därmed passar oss helt perfekt.
Från byn åkte vi till den heliga staden Amritsar i delstaten Punjab för att planera, prata och meditera mera. Innanför tempelmurarna är livet vitt, rent och vackert.
Utanför kan man glömma lugn, ordning, balas och harmoni. Vägen saknar filer och här trängs allt och alla, som mer eller mindre målmedvetet kryssar sig fram.
Efter Amritsar åkte mina vänner hem igen medan jag fortsatte med andra och nya vänner en mödosman sjutimmarsfärd på skumpiga vägar till Dharamsala i Himalaya.
Här var det grönt och svalt och frisk luft. Sista dagarna var dock tunga för mig att andas. Lite komiskt är det. I normala fall vägrar jag piller i alla dess former, men när jag ligger helt däckad i Indien med förtigrades feber får dom mata mig med precis vad som helst. Nu är det måndag, jag är frisk och glad och ska ägna exakt hela dagen till att städa.
Kramar och kraft och kärlek och karma
Jona
Levande Indien

Många intryck från Indien – Mera blandade osorterade bilder finns på Flickr.
Hemma efter fjärde turen till det andliga Indien. Jag har duschat 3 gånger under mitt dygn hemma, men luktar fortfarande Indisk mix bestående av rökelse, eld, kanel, prasad, ghee, koskit och avgaser.
Munkar, heliga kor, apor, lamor, miljarder människor och många heliga. Lite lätt omtumlad men livslevande. Indien slukade hela mig och spydde upp mig igen drygt två veckor senare. Har åkt skakig berg-och-dalbana med vidöppna ögon utan säkerhetsbälte. I Gadaipur gick jag på nattlig vandring från tempel till tempel på små stigar i halvmånens sken med byns småungar. Här bor jag säger Puija stolt och visar mig sitt hus sammanfogat av pinnar och presenning av plast. Eldar brinner utanför hyddorna och vi dricker chai med massa socker. Gyllene templet i Amritsar är mäktigare än jag minns i soluppgången. Fiskarna har vuxit sig fetare och hoppar högt medan tusentals människor förenas i morgonens första lovsång till det gudomliga. Heligt vatten serveras ur stora kannor. I Dharamsala i Himalaya blir jag bjuden på te gjord på getmjölk och smör av tibetanska munkar.
Generositeten vet inga gränser. Jag bara ler och sväljer och dricker upp och tackar vänligt ja när jag blir bjuden på mer.
Jona
Jona i Indien
Jag är bortrest till den 5 november. Malinda Sunesson håller alla klasser under vecka 43 och vecka 44 håller vi höstlov- alltså ingen yoga.
I Indien har jag blivit berörd på djupet av hjärtat och mitt inre liv har genomgått stora förändringar i samband med varje resa.
Vi besöker ställen som är viktiga för kundaliniyoga – själva essensen av vår andliga tradition. Resan startar i södra delarna av New Delhi, fortsätter till Amritsar och sedan vidare på krokiga vägar till Dharamsala.
Internet fungerar dåligt på Pilgrimsresor och jag kommer förmodligen inte att uppdatera alls, men lovar att visa bilder och berätta allt i sinom tid.
Vi ses snart igen, tills dess – ta hand om er och ta hand om varandra.
Jona
premiär för långa ben
Kanske kanske måste jag tillslut krypa till korset och medge att det är höst after all. Det blev både vindväst, pannband och långa ben på dagens äventyr i cykelsadeln och på beachen. Jag brukar kämpa emot så länge som möjligt, för när de långa tajtsen väl åker på är det ingen återvändo och de brukar sitta kvar till våren. På kvällen åkte till och med mössan fram, vilket kanske var att gå lite till överdrift, men har man väl öppnat höstgarderoben och börjat bylta på finns det liksom ingen hejd på det hela.
Nu mot Göteborg, på söndag Indien. Det blir datafritt där. Dags att packa!
Jona
Segerviss stormlöpning
Stormen kom och försvann lika fort, men jag hann lyckligtvis med ett långpass löpning i stegrande fart mitt i stormens öga. Vinden ven riktigt skönt i ryggen på slutet och benen kändes snabba och alerta som i fornstora dagar. Det gäller att utnyttjar stormen till sin fördel i alla lägen. Motvind för styrka, medvind för snabbhet. Kände mig riktigt grym och skoningslös när vinden lyfte mig över Ljunghusen golfbana. Jag sträckte ut armarna, så att kroppen blev som ett segel och fick ännu mera fart. Cool känsla, drömmer fortfarande om att kunna flyga. 2 timmar blev det, ungefär, glömde visst klockan någonstans på laddning igen.
Håll i, håll hårt, klamra dig fast vid drömmen!
Jona




























