Kategori: Okategoriserade

Allt är ETT. Vi är en del av ett nätverk där allt som finns till och uppstår befinner sig i ett ömsesidigt beroendeförhållande. Meditera! Here we go. Age of Aquarius. Nu är tiden inne att förena oss i en humanitär revolution. Alla är ett. Sluta att förtrycka och plundra. Sanningen ska fram. Lev i kärlek och medmänsklighet.

Tack för ordet. Sat Nam. Ta hand om dig själv, ta hand om varandra. Peace Out.

Jona

För övrigt har jag ingenting klyftigt att tillägga. Jo, att jag har tränat lite. 1) Simning på Aqua Kul: 2X25, 50, 2X25, 100, 4X25, 2X100, 4X25, 2X125, 4X25, 2X200, 4X25, 2X250 allt frisim @ 10 sek vila. 2)Styrka på Formtoppen: 10 min testcykel. 2X15 Knäböj, benspark, hamstings curl, utfall, vadlyft, sittande rodd, lat pulldowns, stående rakarm pulldown, triceps pulldown + core. 15 min stretch. 3) 45 min walk in the park on the beach. 4) 2,5 timmar Aquarian Yoga&Meditation inklusive att jag provade slå knut på mig själv.

Hösten verkar ha kommit till Höllviken på allvar. Bara sådär, på en enda dag. Jag menar, för någon dag sedan svär jag på att det var över 25 grader, soligt och ljust. Nu stirrar jag mörkret i vitögat och ser löven sakta singla ner. Tanken var att springa igång kroppen lite smått, men det blev en lång gångmarsch istället. Känner lite av sviterna efter resa och mild feberattack, eller så är jag helt enkelt bara vissen som löven. Har knarkat femtielva äpplen i dag – det kan kanske hjälpa. I övrigt klagar jag inte på vädret, fuktigt och friskt är skönt för lungorna.

Många intryck från Indien – Mera blandade osorterade bilder finns på Flickr.

Hemma efter fjärde turen till det andliga Indien. Jag har duschat 3 gånger under mitt dygn hemma, men luktar fortfarande Indisk mix bestående av rökelse, eld, kanel, prasad, ghee, koskit och avgaser.

Munkar, heliga kor, apor, lamor, miljarder människor och många heliga. Lite lätt omtumlad men livslevande. Indien slukade hela mig och spydde upp mig igen drygt två veckor senare. Har åkt skakig berg-och-dalbana med vidöppna ögon utan säkerhetsbälte. I Gadaipur gick jag på nattlig vandring från tempel till tempel på små stigar i halvmånens sken med byns småungar. Här bor jag säger Puija stolt och visar mig sitt hus sammanfogat av pinnar och presenning av plast. Eldar brinner utanför hyddorna och vi dricker chai med massa socker. Gyllene templet i Amritsar är mäktigare än jag minns i soluppgången. Fiskarna har vuxit sig fetare och hoppar högt medan tusentals människor förenas i morgonens första lovsång till det gudomliga. Heligt vatten serveras ur stora kannor. I Dharamsala i Himalaya blir jag bjuden på te gjord på getmjölk och smör av tibetanska munkar.

Generositeten vet inga gränser. Jag bara ler och sväljer och dricker upp och tackar vänligt ja när jag blir bjuden på mer.

Jona

Jag är bortrest till den 5 november. Malinda Sunesson håller alla klasser under vecka 43 och vecka 44 håller vi höstlov- alltså ingen yoga.

I Indien har jag blivit berörd på djupet av hjärtat och mitt inre liv har genomgått stora förändringar i samband med varje resa.

Vi besöker ställen som är viktiga för kundaliniyoga – själva essensen av vår andliga tradition. Resan startar i södra delarna av New Delhi, fortsätter till Amritsar och sedan vidare på krokiga vägar till Dharamsala.

Internet fungerar dåligt på Pilgrimsresor och jag kommer förmodligen inte att uppdatera alls, men lovar att visa bilder och berätta allt i sinom tid.

Vi ses snart igen, tills dess – ta hand om er och ta hand om varandra.

Jona