Kategori: Okategoriserade

Löven singlar ner med vindens hastighet och det är dags att acceptera höstens intrång på allvar. Livet går vidare oavsett vilken illusion man sitter fast i tänker jag. Vi försöker ordna och stukturera, men allt är ämnat att förändras.

…

Jag bara älskar älskar älskar denna Poncho. Känner mig varm, trygg och inbäddad mitt i stormens öga. Yogamattan, som inte syns, isolerar fint mot vätan underifrån och jag kan meditera mysigt till doft av jord, löv, mossa. Tack Gurudass från Chile för den!

…

Läser mycket  just nu och får en go känsla. Har snöat in på  Knut A Jacobsen (1956) som disputerade vid University of California och är professor vid sektionen för religionsvetenskap, Universitetet i Bergen. Han är ärkespecialist på hinduism och sydasiatisk buddhism och har under många och längre perioder vistats i Indien.

…

Själv är jag långt ifrån Indien just nu men hemma från Hamburg. Där var väldigt trivsamt och kreativt. Träffade alla kända och okända i ledningen (och lekmän som jag) för vår världsomspännande “yogaklubb” som heter 3HO. Viktiga saker ventilerades. Vi har nämligen köpt ett helt splitternytt slott i Frankrike, som skall vara en mötesplats för människor från hela världen. Ett grymt stort renoveringsprojekt och arkitekten i mig kalkylerar att det tar tid från vision till verklighet. Men tid är den enda råvara vi verkligen äger och har, så ingen anledning till oro alls på den fronten.

…

Jag sprang en sväng i Hamburg också :o

…

Har nyss hämtat min lärare Bhai Himat på flygplatsen och vi har två intensiva veckor med undervisning i Göteborg och Falsterbo att glädjas över. Varen icke oroliga, däremellan hinner jag meditera o träna. Kan dock bli bristfälligt med datatid.

…

Kärlek och tålamod

Jona

Och i morgon får vi sova lite längre…. :o)

Hemma i sköna Skåne, i blåstens och höststormens förlovade land. Lycklig att vara här även fast vindjackan åker fram. Kroppen känns fri och frisk och jag har fattat ett beslut. Eftersom jag ändå tränar varje dag kan jag lika gärna träna med mer mening. Eftersom jag ändå snör på mig skorna och ger mig ut och springer, kan jag lika gärna veta vart jag ska springa. Det finns ett speciellt övergripande syfte med varje yogaövning och meditation. Att bli mer medveten. Nu skall även min fysiska träningen få chansen att bli mer medveten. Det är dags att lyfta sig till ett något högre plan, fast på ett balanserat ödmjukt sätt. Jag ska lära mig att flyga nära marken.

En fördel med att öva yoga är att man slipper stretcha. Att jag trots allt sitter här och och ser ut att stretcha är mest för syns skull och för att få en snygg bild till hemsidan. Därmed inte sagt att stretch är oviktigt; rumpa och rygg kan behöva lite extra omsorg efter många timmar på en liten och hård cykelsadel. När man blir lite äldre, visare och mognare måste dessutom rumpan pysslas om lite extra för att inte helt tappa sin medfödda studs.

Har ett omfattande grönkålsprojekt på gång. En hel säck väntade utanför dörren, som mina familjemedlemmar helt sonika klivit över och ignorerat medan jag varit bortrest. Heta kryddiga chilichips i går, energigivande soppa i dag, grönkålsdipp i morgon. Nu väntar helg, i morgon bitti bär vägen till Therese och backarna i Genarp. Det är länge sedan vi sågs och jag är mycket entusiastisk.

…

Värme och omsorg,  ta hand om dig, ta hand om varandra, håll fast vid drömmen, så att du inte faller omkull i svallvågorna av världens våldsamheter.

Kraum kraum

Jona

Livet flyter. Ögonblick för ögonblick.
Flyt med. Fastna inte i krångel i tid och rum.

Livet är ett flöde fullt av kraft. Lev det.
Andetag för andetag.

Hej mitt namn är Jona och jag hälsar dig varmt välkommen till Yoga i höst! Intro kurs fyra måndagar med start 30/8 på Formtoppen är perfekt för dig som är nyfiken på yoga eller vill komma igång efter ett längre uppehåll. Resten startar den 13 september i Skanör och Höllviken. Du kan anmäla dig direkt här och nu.

Sensommarhälsningar. Vi ses snart i salen.

Jona och lärarteamet