Vi börjar alla nya kurser från och med måndagen den 13 januari!
Under 10 veckor kommer vi att arbeta med yogapass som har en stärkande effekt på kroppen och sinnet. Kurserna i Malmö på onsdagar och Falsterbo torsdagar är fullsatta, men mejla gärna för reservplats till jona@yogajona.se
För dig som är ny inom Kundaliniyoga kan du gärna läsa kort intro här
och du kan även läsa lite mer om meditation här!
Varmt välkommen
Jona
Fysisk Styrka & Mental Kraft med Kundaliniyoga & Meditation hösten 2014!
Yogapass och meditationer som har stärkande effekt på kroppen och sinnet. Priset är 1300kr för 10 gånger. Betalas kontant i samband med första lektionen. Varmt välkommen!
Fysisk Styrka & Mental Kraft med Kundaliniyoga & Meditation hösten 2014!
Yogapass och meditationer som har stärkande effekt på kroppen och sinnet. Priset är 1300kr för 10 gånger. Betalas kontant i samband med första lektionen. Varmt välkommen!
Mera yoga med start den 3/11! Jag vill bjuda in till en festlig fortsättning på yoga intro mitt i novembermörkret. Temat är andning. Vi kommer att, utöver mjuka yogaövningar, fördjupa oss i speciella andningstekniker som ger koncentration och avslappning. Varje lektion stärker och balanserar olika delar av kroppen.
Mera information finns under fliken kurser om du klickar här!
Mera yoga i november 2013! Jag vill bjuda in till en festlig fortsättning på yoga intro mitt i novembermörkret. Temat är andning. Vi kommer utöver mjuka yogaövningar att fördjupa oss i speciella andningstekniker som ger koncentration och avslappning. Varje lektion stärker och balanserar olika delar av kroppen.
Ladd ner broschyren:
Level2_lärarutbildn
Nivå II består av 5 delkurser:
• Medveten kommunikation
• Autentiska relationer
• Sinnet och meditation
• Livscykler och livsstil
• Stress och vitalitet
