andra augusti

Jag vill bara skriva ett snabbt&kort inlägg och be att få lov att tacka för sommaren som den har utkristalliserat sig hittills – värmande och vänlig.

mina tår

I morse höll jag den sista lektionen Yoga Ute för denna sommaren. Dagens lektion kändes speciellt magiskt på något vis och jag som är en infödd finsk pokerface, som sällan fäller tårar, kände mig väldigt berörd.

gläntan

Hos mig finns yogalärare +  blivande yogalärare, min man, släkt från Finland, några unga tjejer, några äldre män, ett par som tagit bussen från Malmö, en hund (!), gäster från huvudstaden, vänner&träningskamrater – en salig blandning av gamla välkända och nya okända ansikten.

fotografering av mantraskylt

Den elfte sommaren i gläntan har varit välbesökt (jag har räknat till drygt 30 varje gång) och jag kan bara tacka för det vackra vädret. Jag tror också att anledningen till att alla hittar hit är att jag bara tålmodigt sitter här och undervisar år ut och år in.

himlen är evigt blå

Att det blir en trygghet och kontinuitet för alla er som vill komma. Inga konstigheter liksom.  Yoga och meditation som det är och alltid har varit. Stillheten, lugnet och meditationen finns kvar, det är bara vi själva som har en tendens att fladdra än hit och än dit.

vi tog bussen hit från malmö

Jag tycker att det är både spännande och glädjande att se hur nyfikenheten till meditation förenar oss och samlar oss i en glänta vid en strand någonstans i Sverige.

tack

Vi ses igen sommaren 2014 – till höstens kurser kan du anmäla dig nu & här!

Och himlen är evig och ofta blå. Kramar!

Jona

Yoga&Meditation höst

Smidighet, styrka, energi, fokus, koncentration, balans, medvetenhet.

Varmt välkommen till en skön höst med kundaliniyoga och meditation. Kolla kalendern – den är uppdaterad. I september startar fem nya kurser i Malmö, Höllviken och Falsterbo.

1) Höllviken Forts: Måndagar kl.20:15-21:45. Start den 9/9. Anmäl dig här!
2) Höllviken Drop In: Tisdagar kl. 8:45-9:45. Start den 3/9. Anmäl dig här!
3) Malmö Forts: Onsdagar kl. 18:30-20. Start den 11/9. Anmäl dig här!
4) Falsterbo Forts: Torsdagar kl. 18:30-20. Start den 12/11. Anmäl dig här!
5) Höllviken Intro: Söndagar kl. 15-16:30. Start den 15/9. Anmäl dig här!

Man blir människa i mötet med andra människor

Hej Alla! Nu håller vi påsk, men jag hoppas verkligen vi ses igen den 12 april i Falsterbo när Bhai Himat kommer hit från New Mexico! Det blir fredagsmys på hög nivå.

Höllviken, Falsterbo, Malmö, Torekov, Göteborg, Kungsbacka. Jag har sprungit på och helt plötsligt är terminen BOOM – slut. Ofta brukar jag tycka det är skönt att få några lediga kvällar i veckan då jag kan hänge mig åt att laga mat eller bara skrota i soffan. Just nu känner jag dock inte alls det behovet. Det känns lustigt nog vemodigt. Vemodigt för att det har varit en helt fantastisk termin. Jag går in i den här pausen med en skön känsla i hjärtat. Min femtonde termin som kundaliniyogalärare har varit en av de absolut bästa, mest kreativa och transformerande både för mina dedikerade elever och för mig personligen. Jag är djupt tacksam över att få arbeta med min passion och dela tid och liv med andra människor. Men jag behöver denna paus från undervisning eftersom jag håller på att förbereda mig för två fysiskt och mentalt mycket krävande tävlingar som går av stapeln i Spanien och Österrike. Jag kommer att hålla mig i närheten av hemmets trygga vrå med familj och hundar och göra vad som krävs för att möta mina utmaningar. Jag kommer att utöva speciell yoga+meditation som stärker mig inför tävlingarna. Jag kommer att träna drygt 4 timmar om dagen, jag kommer att hålla en speciell diet och jag kommer att skratta hela vägen in i mål! Meanwhile skall jag väl laga mat, tvätta, städa, betala räkningar och hålla lite yoga senare i vår och sommar :-) Vårens och sommarens yogautbud hittar du i kalendern. Missa inte Bhai Himat från New Mexico!

Om du vill läsa om mina atletiska erövringar inom triathlon är du välkommen att följa mig på tidingen otsides nätupplaga där jag bloggar under rubriken sinne och sport.

Med mycket värme och vänlighet!

Jona

Nyheter från Gobind Sadan Indien

Vårt ashram Gobind Sadan är en lugn oas för arbete, meditation, kontemplation, bön och studier av andliga texter. Det finns tempel tillägnade Baba Siri Chand och Hanuman. Heliga eldar brinner dygnet runt sedan flera år tillbaka och varje morgon utövas stillha meditation på Buddha Place. Vid Jesus Place samlas byborna varje kväll för att sjunga och umgås och en välbesökt moské står tätt intill. Längs en stig mellan de enkla husen finns flera små hinduiska tempel. Jag har varit här sex gånger för att meditera och arbeta, jag älskar denna plats och kallar den mitt andra hem!

bybor

I början av år 2013 har det skett en del stora förändringar som påverkar oss. Det som tidigare hette ”Guesthouse”  kallas nu ”Gurdwara Sarbat Sangat” (Guds dörr för Alla). Gästrummen är ombyggda till ett meditationsrum, ett permanent studierum för andliga texter och ett andaktsrum för att heliga Moder Maria. Dessa välsignade platser förstärker den andliga atmosfär på Gobind Sadan och alla är mycket glada över detta hälsar vår värdinna Mary P Fischer.

meditationsrum

Dessa förändringar är gjorda eftersom det fanns en risk att hela platsen skulle rivas av regeringen. (Enligt deras påstående har det funnits en gammal damm här tidigare). Därför har man nu gjort det tydligt att detta inte är ett pensionat med betalande gäster utan en gammal religiös plats. Det är nämligen mycket svårt att få tillstånd att riva gamla religiösa platser i Delhi. Gobind Sadan håller nu på att korrigera sina gamla kartor, så att platsen inte skall betecknas som damm-område och myndigheterna skall bli nöjda.

helig eld

När vi besöker Gobind Sadan nästa gång kommer vi att möta många mycket positiva förändringar enligt Mary. Problemet är att det nu endast finns ett fåtal gästrum kvar för oss. Just nu pressar man in 4-5 personer in i varje rum.

Inför vår yogaresa till Indien den 20-30 oktober arbetar vi med en lösning att hyra en villa för vår lilla grupp. Huset ligger alldeles intill Baba Virsa Singhs familjehem. Det ett mycket gediget hus med inredning av teak och marmor med 3 stora sovrum, 3 badrum, en liten matsal, ett stort kök och ett öppet rum för möten och yoga. Vi hoppas på att få hyra huset och kunna genomföra resan exakt som planerat. Tills vi vet med säkerhet vill vi tacka för ditt tålamod. Vi kommer givetvis att återbetala anmälningsavgiften om vi blir måste ställa in resan och kommer med alternativt datum.

Varma vårhälsningar

Jona

 

Bhai Himat i April!

Varmt välkommen till ett roligt pass på Hotell Norregård tillsammans med Bhai Himat från New Mexico. Vi erbjuder en riktigt mysig fredagkväll  för energi, balans och fokus. Bhai Himat lär ut kraftfull yoga och ger helande meditationer. Efteråt bjuder vi på kryddigt yogite och ayurvediska små godsaker från vackra Lindas RawFood House. Priset är 400 kr. Ta med  egen yogamatta och kudde/filt för avslappning och meditation.

Du anmäler dig direkt genom att klicka här!

Om du bor norrut i landet får du träffa Bhai Himat den 9/4 kl. 18-20:30 på Högbergsgatan 48 i Stockholm. Priset är 450kr. Det är min vän och yogakollega Malin Rydesjö som ordnar eventet.

Skön yogavår!

Jona