Hej vänner!
Nu har det gått lite tid sedan vårt event Yoga You Love – Himmel och Hav i Falsterbo, men jag känner ändå att känslan lever kvar.
Att få samla nästan 100 personer på yogamattor och inleda med stillhet och andning var otroligt mäktigt, det var så skönt att känna hur vi alla landade tillsammans. Den känslan av gemenskap bär jag med mig in i hösten.
Yogan var himla fin, speciellt med allt ljus som strålande in på oss. Vi mjukade upp kroppen med rörelser för rygg och ben, enkla men kraftfulla övningar som gjorde att vi kände oss starkare och stretchigare.
Vädret var perfekt och under pausen fick vi njuta av solen och sommarkänslan, fast temat egentligen var att förbereda oss för höstens stormar … så härligt att kunna vara ute, mingla och prata med så många av er.
Ett extra tack till Linda för det ljuvliga bakverket och kombuchan som många fick upptäcka för första gången.
Efter pausen tog min kollega Jenny oss med in i lymfyogans värld, det var mjukt, läkande och något jag vet att flera av er blev nyfikna på att fortsätta med.
Morgonen avslutades med en gemensam meditation. För mig blev det en stund av stillhet där jag kände att vi var redo att lämna sommaren och öppna oss för hösten.
Efteråt samlades ett gäng yogalärare för reflektion och erfarenhetsutbyte, det betyder mycket för mig och jag vill fortsätta bygga vidare på den gemenskapen.
Jag hoppas att du fick med dig något fint från dagen … kanske en ny känsla, en rörelse eller bara en stund för dig själv. Och till dig som inte kunde vara med: det kommer fler tillfällen och jag hoppas du vill vara med då!
Nästa gång ses vi söndagen den 30 november kl.9-11:30 och då blir det Sinnesfrid i Juletid.
Hjärtligt välkommen!
Tack från hela mitt hjärta!
Jag vill rikta ett stort tack till alla som var med och gjorde Yoga You Love – Himmel och Hav möjligt. Till Ulrika som med sina bilder fångade stämningen så vackert, till Nina som filmade och bevarade ögonblicken, till Jenny som kom hela vägen från skogarna i norra Skåne, till Linda … och Sara som stod bakom baren och spred så mycket glädje, och till alla hjälpare som tog hand om deltagarna och visade runt. Tack också till yogalärarna som delade sin värme och till alla er deltagare – utan er inget event. Stort tack också till alla som gjorde Himmel och Hav möjligt bakom kulisserna – Bistro Perspektiv för den vackra lokalen, Pelle för ljud och ljus, Julia för musik, Foto Art Museum för inspiration, Moonbar för härlig energi och Pukka Tea för värmande smaker. Och en gång till – tack till er alla som var med. Ni gjorde dagen magisk!
Jona
