Sommarbris och 3 råa tårtor

Jobbar vidare på att bli äldre och tygla mitt heta humör. Instinkterna börjar återvända. Min högst ovetenskapliga teori är att mycket träning plockar fram djuriska beteenden och släpper loss inneboende ilska. Mycket stress i kroppen gör att adrenalin, spännande hormoner och subtila ämnen rullar runt helt utan styrning i systemet och förpestar blodomloppet. När man minst anar det kommer vulkanutbrottet. Man skriker rakt ut: “Stanna då din förbannade jävla idiot” Detta inträffade nyss när en bilist försökte döda mig och min cykel. Jag kan inte skylla mitt utbrott på svagt nervsystem utan slår till med “adrenalinteorin” Tröstar mig med att bilisten var i sin egen värld, omedveten, ouppmärksam, icke-närvarande och dessutom (tack ske lov) inte hörde mitt ilskna stridsrop. Hör bra gör däremot Buddha, Jesus, Muhammed, Shiva och company. Nu ligger jag risigt till på karmakontot och upplysningen är avlägsen, men jag är lika glad för det. Ny bok på gång. Uppstartsmöte på stranden med FormgivarNina och FotografUlrika. Har även hunnit smälla tre rawfoodtårtor på två dagar mellan passen. Tack kära vänner, det var gudomligt gott.

Tusen tack för att du läser. Vidunderligt vackra drömmar och sällsamt skön sommarhelg. Mig hittar ni i havet, på vägen, stigen eller mitt emellan.

Jona

Kossa på grönbete

Bästa presenten är att få cykla 62,2 km/h i backen från V. Vemmenhög på väg 101 riktning Ystad. Det är en stor bedrift som kräver störtloppsåkartalanger med tanke på hur flacka backarna är i Skåneland! Nu middag o mys i Abbekås. Puss från födelsedagsgrisen.

Shake

Hallon, banan, lite chili, lime och ingefära sätter sprutt på morgonsega ben. Buddha ler sitt mest mystiska och säger att jag ska öva mig i uppmärksam närvaro. Japp svarar jag, 43 år just i dag och uppmärksammare, snyggare och klokare än någonsin. Big Hug från Yoga Jona som fyller väldigt ojämt i dag.

i hav och på landsväg

Min oro varje sommar är att jag inte ska få på våtdräkten, Lotta flinar åt min ångest, men det gick, även om det tog en halvtimme. Väl i vattnet var det kallt. Ta en ispåse mot ansiktet så vet du. Morgonen tillbringades i sadeln, och jag säger bara en sak. Skåne är skönt! Känner mig stark och självsäker och funderar på tävlingar, trots att jag helt tappat mina instinkter. Så kan det gå när man blir gammal och grå. Sov gott på den saken/Jona

Snyggt träd. 

I badmössa är man väldigt attraktiv och ens ljuva kvinnlighet kommer fram så fint. 

Sol och ett yogapass

Vi ses på beachen Höllviken för att yoga och fira sommarsolstånd söndagen den 26 juni 2011 kl. 4-6. Adressen är Östra Kanalvägen, vita bastun längst ner. Sedan följer du bara elden hela vägen fram. Här är förra sommarens bilder och story:

Fyra i går morse fyrade vi av traditionsenligt firande av sommarsolstånd på stranden här nedanför. Man kan säga att gudarna var oss väldigt nådiga, för vi hade mycket tur med vädrets makter i form av fullmåne, molnfri himmel, avsaknad av vind och värmande soluppgång. Misströsta icke om du missade tillställningen, nästa år gör vi det igen. Dessutom kan du ladda ner yogapasset här. (Samma pass, som vi gjorde vid Atlantens strand i Portugal i vår).

…

Jona