Tacka vet jag benen! Vissa dagar rullar på så fort att jag inte riktigt hinner med att se detaljerna i allt liv som flyter förbi. Därför tar jag den långsamma cykeln ibland, saktar ner, glider lugnt fram och insuper dofterna. Glad så länge benen bär. Lydigt trampar de på och står ut med mitt evinnerliga rännande. I dag tog de mig lugnt och fint över till Henrik på Massagelabbet i Skanör. Där fick benen lite extra kärlek och omsorg.
Ha en fin helg.
Ride free!
Jona
Är i Göteborg för att jobba med min kollega – kundaliniyogans svenska superstjärna Wiveca. Vi planerar Indien, utbildningar och synkroniserat kalendrar fram till år 2013. Man måste ha god framförhållning även i meditationsbranschen.
Före frukost följer jag den blå linjen, som sitter kvar i asfalten sedan Göteborgsvarvet. Lätta steg och gomorron gomorron genom staden bort till Slotsskogen, kryssa hit och dit i med och motvind. Inte tänka bara springa.
Mellan jobb leker jag med Jesper och Josefin – som behöver vila upp sig efter den ack så hårda och slitsamma studentveckan. Vi luktar på blommor, äter oss proppmätta och sover i sköna sängar på fint hotell.
Wiveca Leuchovius kommer ni få äran att träffa när den nya omgången av utbildningen startar i Falsterbo den 10 september.
Ha de gott!
Jona
Det händer att det regnar även i Skåne. För att hinna med att lägga alla dagens livsnödvändiga pusselbitar fick jag ge mig ut redan innan sju. Halvvägs började det att dugga lite mysigt och lätt, sista tredjedelen var det skönt skyfall. Passade perfekt för sista tredjedelen gick – enligt mina subjektiva mått mätt – riktigt jävla hårt. Svettas, flåsa, snora och duscha på en gång. När jag bytte om till löparskor, sprack molntäcket plötsligt upp och solen uppenbarade sig åter. Älskar korta och koncisa regn.
Jona
Min vackra vän Anjali med spiritualitet i blodet har varit på besök i dag. Vi har myst vid stranden och kanalen. Vi har avhandlat livsviktiga grejor som meditation, ayurveda och cykling. Vi har samtalat om männen och kärleken. En strålande start på veckan. Jag är så tacksam över alla människor jag möter och vänner som alltid finns där fast jag är en hopplös egofixerad överoptimistisk flåsande sportfåne.
Anjali Haryana kommer ni att få träffa på utbildningen till Kundaliniyogalärare 2011-2013. Hon är specialist på Ayurveda.
Kram kraft kärlek och god karma
Jona
I Halmstad och firar en annan lycklig student. Dagen efter passar jag på att springa en runda. Klockan blev kvar hemma, så jag fick gissa. Då och då försöker jag springa en exakt tid utan att klockan är med på rundan. Bestämmer mig för att springa t.ex. 45 minuter. Väljer en ny väg. Tittar på klockan innan och kontrollera igen efteråt. Successivt blir man grym på att lyssna på intuitionen och pricka tiden på minuten rätt. Stenåldersmetod i GPS-klockornas tidevarv! I dag kändes det extra fritt och härligt. Klippor, sol, vackra vägar och mysiga minnen sedan förr i tiden.
Vi drar vidare till Varberg. Har hittat en ny härlig sport och fick tekniktips hos Fahlens Surf Shop. Vi paddlar och glider runt på en bräda i lugn och ro och blir ett med havet och vinden. Fick upp ögonen Stand Up Paddle board (SUP) på Hawaii och det var förälskelse vid första ögonkastet. Kul att SUP nu småningom sprider sig hit till Sveriges vackra kuster.
För övrigt har jag intet mer att tillägga än att jag är väldigt nöjd med min matchning av bikini o bräda i dag. Hang Loose!
Jona
Kära älskade vackraste min dotter Josefin!
Du valde att komma under dramatiska omständigheter en blåsig vårdag i en bil parkerad vid Svarte strand. Jag bölade av lycka. Vi fick en flicka!
Enligt uråldrig Indisk filosofi väljer barnet sina föräldrar. Den andliga varelsen “spejar runt lite” och väljer sedan mamma. Man kan tycka vad man vill om gamla indiska Vedaskrifter, men det är en mysig idé. Jag var en ung bohemisk morssa utan någon som helst sinne för regler och struktur, men du valde faktiskt mig!
I dag tar du studenten finaste fina Josefin och jag har seriöst inga goda råd alls på lager. Försöker tänka och tänka, men det enda jag kan är att älska och älska. Jag må vara din mamma, men det är du som är min läromästare. Du har tvingat mig att se livet i vitögat sedan dagen du föddes. Du vet vad som sanning, du känner det i ditt hjärta – och hittar alltid rätt. Och nu är det fest!
Don’t Worry Be Happy
I Will Always Stand By You
