Höstens alla kurser i Malmö har som tema Indisk filosofi och historia. På kursen Forts 2 kommer vi att stifta bekantskap med klassiska begrepp och övningar som är signifikanta för vår tradition av kundaliniyoga.
Vi ses snart i salen!
Jona
Kategori: Schema
Yoga Forts 1 i Malmö
Vi kommer att fördjupa oss i indisk filosofi och yogans historia. Varje lektion behandlar en aspekt inom yogisk filosofi. Yogapassen är dynamiska. Meditationerna är något längre än på Intro Yoga. Kursen passar även den avancerade eleven.
1. Onsdag 19 september-Introduktion
2. Onsdag 26 september-Mahavir
3. Onsdag 3 oktober-Durga
4. Onsdag 10 oktober-Hanuman
5. Onsdag 17 oktober-Buddha
6. Onsdag 24 oktober-Baba Siri Chand
Onsdagar i Malmö
Höstens yoga&meditation på Kockum Fritid i Malmö kommer att bli en spännande resa i tre delar. Yoga Intro med start den 22 augusti. Yoga Forts I med start den 19 september. Yoga Forts II med start den 7 november. Hela terminens tema är Indien. Vi kommer utöva stärkande yoga och balanserande meditationer kryddat med glimtar av yogsik filosofi och historia. Varje lektion belyser olika aspekter av den urgamla yogatraditionen.
Sat Nam och mycket varmt välkommen!
Jona
Yoga i Höllviken
Temat för höstens fortsättningskurs är Indien. Vi kommer att fördjupa oss Indisk filosofi och yogans historia. Varje lektion behandlar en aspekt inom yogisk filosofi. Yogapassen är dynamiska. Meditationerna är något längre än på Intro Yoga. Kursen passar även den avancerade eleven.
Varmt välkommen
Jona
Sommardopp, maneter & yoga
I morse simmade vi en stund innan yogapasset. Helt stilla, helt klart, helt underbart. Nu ser jag fram emot ytterligare två vackra veckor av Yoga Ute.
Vi ses igen vid bastun måndagar, onsdagar och fredagar klockan 8:45!
Önskar Jona
Yoga Ute Fyra Veckor
Måndag morgon. Vinden viner och skapar vågor av hav. Vi doppar oss snabbt i det gissningsvis adertongradiga vattnet och tar sedan stigen till gläntan. Solen värmer våra ryggar och hjärtan. Vi mjukar upp kroppen och mediterar.
Nu är vi igång. Från och med i dag och fyra veckor framåt utövar vi yoga och meditation ute i det fria.
Träff vid den vita bastun för ett svalkande dopp före passet börjar. Doppet är helt frivilligt förstås som allt i livet. Jag har med mandelolja för den som vill prova på en äkta Ayurvedisk start på dagen.
Varmt välkommen varje måndag, onsdag och fredag k. 8:45-10
Jona