Kategori: Vardag

laddar benen

Postad den

Cykeln lutar sig mot väggen och väntar. Jag ligger i soffan i full mundering inklusive hjälm och solbrillor; stirrar ner den, laddar benen, för benen är det inget fel på i alla fall. Känner mig fortfarande blå, fast av en betydligt ljusare nyans. ”Deppande är naturlig del av livet, i alla fall i små korta stunder ” – Citat okänd. Javisst! Och om man tror att man konstant ska vara sprudlande och på topp, så har man ställt överdrivet höga krav på sig själv. Känner att det är dags för en batalj på Skånes vindpinade raksträckor. Att det är dags att snyta sig. Kom min älskade Bianchi Belle aka Bettan, nu kör vi full fart österut. Haj o avaj/Jona

vänder ryggen till

Postad den

Känner mig blå i dag. Så är det. Har varit på en lång svalkande promenad vid det blå havet under den blå himlen. Planen var att springa, men vi gick en stund och pratade Portugal, sedan fick Sara springa vidare på sitt håll. Jag är lite förkyld faktiskt. Läste i en fin liten bok att blått är lugnande och en massa andra saker. Färgsymbolik är ett helt annat ämne, och det finns väl lika många idéer och tolkningar, som det finns människor. För mig står blått för kärlek, tillit och djup. Melankoli och vackra toner i moll. Tänkte skriva några rader nu, nya yogapass och meditationer. Hade bra flyt i går kväll, men nu är det tvärstopp. Sitter oföretagsam framför datorn och överväger att stänga locket eftersom det ändå inte produceras något vettigt i denna hjärna just nu. Japp, så får det bli. Vänder ryggen till i dag. Det får bli en annan dag…. Tack. Kram/Jona

söt dröm mantrakonsert

Postad den

Precis passerat Linköping. På väg söderut igen. Det är inte bara natur och havsbrus som skänker livsenergi utan även stadens intensitet och mysiga möten. Flanerade runt en stund innan tåget skulle gå och mötte många soliga blickar. Våren har vågat visa sig och folk köper glass. Sitter på en bänk med utsikt över Sergels Torn med solen i ögonen, drömmer en stund, försvinner ur tid och rum. Den vilande arkitekten i mig vaknar och jag fantiserar friskt om hur det skulle vara om ”den där plattan” skulle höjas upp till marknivå och trafiken skulle få försvinna. Vilken fantastisk vacker plats det skulle bli. I mitt allra mest rosa tjejiga ögonblick blir jag dock väckt av ett sött litet pip i min mobil. Det är Susanna: ”Hej kära jona! Har du lust att göra lite reklam för konserten på fredag?” Givetvis vännen, ses fredag, rock on. Det kommer att bli årets musikaliska höjdpunkt och nu är det verkligen dags för lite reklam på denna hemsida:

Mantrakonsert med Susanna Mattsson och Jessica Winnberg.
Fredag 16/4 kl. 18 på Storgatan 3, Göteborg.  100 kr, bara kom!
 

Stockholm och möjligheternas måndag

Postad den

Det gäller att flyta på, mjukt och smidigt från yogahelg till Stockholm i dag. Flashigt. Stimulerande att komma från myllan in i myllret. Jaaa, jag veeet! Det är måndag, möjligheternas dag, har fått hänge mig åt min favoritsysselsättning, åka tåg, otroligt vilsamt och effektivt, hinner massa mejl. Spännande att resa norrut och se att det är is på sjön som man passerar. Har pratat flera timmar med en journalistkvinna, intressanta livsviktiga grejor; är passion något man ”bara har” eller kan man öva upp det? Hur hittar man glöden för sin inre strävan? Svar kommer snart i en tidning nära dig. Nu sitter jag bara och andas på kafé med en jättekopp grönt te som aldrig sinar. Ute flänger livet. Ska ta tag i det snart. Hepp.

Jona

Ping Pong tisdag

Postad den


Varmt välkommen, här spelar vi pingis mitt i vardagsrummet. Bara för att jag pysslar med yoga innebär det inte att livet är skön rökelsedoft, stearinljus, ljuv mantrasång, harmoni och insiktsfulla konversationer dygnets alla timmar. Ping-Pong. Lite hit och lite dit, ut och i nätet. Tisdag morgon och jag fick leka i poolen med Lotta. Vi hade med oss massa leksaker och fick godis efteråt. Sen dippade jag lite. Ville mest ligga under en gammal filt och dega. Ska sova gott under stjärnorna strax. I morgon börjar vi på nytt med grön gröt och löp med Sara klockan åtta.  Jona

  

Solen finns på Louisiana

Postad den


”I love the fate of flowers; they shoot up, bloom, droop, wither and are thrown out”.
-Emil Nolde.

Guru Dass är kvar tills vi skall till Göteborg och undervisa på fredag. Eftersom solen lyser med sin frånvaro och isen ligger där den ligger, fick vi ta oss över sundet för att möta värmen. I en vardag fylld av sport, yoga och kontemplation är det aldrig fel att bredda horisonten med nya dimensioner. Jag blev inte besviken den här gången heller, utan väldigt hänförd och mycket glad av kraftfulla färger och konst med mycket Prana (***) Vårutställningen på Louisiana handlar om färgen i konsten och 72 världsberömda konstnärer finns representerade. Åk dit!  Pågår till 13 juni. 

***Enligt den uråldriga yogiska livsvisdomen, som jag ofta tjatar om,  insuper människan extra mycket prana, livskraft, genom att vistas i vacker natur, äta härlig mat, möta mysiga människor och genom att se på sann skön konst. Jag har fått fylla på rejält med Prana i dag: Löptur på beachen i soluppgången med härligt sällskap, fantastisk mat, som t.ex. blåbär i morse, goa samtal med fina människor, och skön färggrann konst i överflöd. Plus musik! Tack, tack tack, jag är såååå tacksam. Kryper ur skinnet och skruvar mig av välbehag när jag sammanfattar dagens äventyr i mitt sinne. Wow, vilken dag!  Dessutom har jag fått en yogapuss i dag. I mejlform *:) Så nu skickar jag den vidare:

Yogapuss

Jona

In our life there is one single colour, as on a painters palette, that gives meaning to life and art. It is the colour of love. -March Chagall