Författare: Jona

Båstad my Beloved

Postad den

Jag älskar känslan som kommer en eller två timmar in i passet, när allt i kroppen öppnas upp och jag känner en kraftfull energi fylla mig. Andas djupare och försöker få energin att flöda ut i varje cell. Båstad är bra för här finns backar, det känns som någon helt annanstans än Skåne. I samband med en konferens passar jag på att träna lite. Fantastiskt grönt och syrerikt. Och nu ska jag inte sockra denna rapport mer än nödvändigt utan säger exakt som det är. Den nakna sanningen. Regnet hängde över mig hela dagen och när det störtade som värst  tog jag beteckning under ett träd. Det har varit en frodig grön grå dag. Kram o gonatt – I morgon kör vi backarna igen :)

Mitt storhetsvansinne är botat

Postad den

I dag kunde jag inte fotografera i farten, men jag fick en fikabild. En helg är lång och mycket hinner hända. Överkörd på fredag, revansch på lördag och med facit i hand skulle jag slutat där – medan jag fortfarande var ung och vacker. Ibland kan jag bara inte få nog och det fanns en söndag kvar. Dessutom tror jag på fullt allvar att jag är odödlig. Rullade ut cykeln, tog mig till mötesplatsen för klubbens söndagscykling och valde SNABBGRUPPEN. Hybris på hög nivå och det var inte mer än rätt att jag fick stryk. Hård vind från sidan och små korta backar dödar mig, det är helt för explosivt.

Mitt överlevnadstrick för att kompensera bristande benstyrka är att ligga i lä bakom de stora, starka, snälla, snygga killarna. Roligaste kommentaren fällde Anders när han släpade mig sista biten hem genom byn. “Vi måste verkligen styra upp snabbgruppen, ibland går det helt för långsamt”. Vi? Hur kom jag in i bilden?

I morgon är det måndag och jag börjar lyckligtvis jobba igen. Varmt välkomna. Längtar efter att lugna ner tempot och sprida lite harmoni i yogasalen.

Håll ut, håll i, håll hårt  i varandra!

Jona

lyckades pricka prispallen

Postad den

Efter gårdagens Ocean Rape kände jag att det behövdes en revansch. Helgen var fortfarande ung, så jag drog till Palmstaden Trelleborg, köpte en nummerlapp och sprang ett lopp. 5 km är en ganska oskön sträcka för en gammal gnet, men jag överlevde håll och kramp och lyckades träffa prispallen. Medaljer i all ära, men det i särklass roligaste med att ställa upp på en slumpartad tävling är att träffar oväntade “Gamla” vänner från förr, tjata, hänga runt och fika efteråt. Dessutom pågår Palmfestival med karuseller, konserter, tingel tangel och annat skoj :)

Ocean Rape

Postad den

Hej govänner jag är i Höllviken nu! Lycklig av att vara hemma kastar jag mig ut i havet bara för att sekunden senare rulla runt bland tång och sand. Vågen tar mig och jag flyger som en vante av brädan, vältrar runt i tången. Sitter på strandkanten, och skrattar åt mig själv. Jag borde ha anat oråd. Vinden och vågorna hördes hela vägen upp till huset och jag fick jobba för att inte välta både bräda&mig på vägen ner till stranden. Jag har en SUP-bräda (Stand up paddle board), som är byggd för lugna vatten och tanken är att man ska glida runt och se lite läcker ut. Idag var det inte tal om att stå upp och paddla med paddel utan jag fick ligga ner på mage och använda armarna när jag skulle ut. Sen blev jag blästrad och tångbadad och såg knappast läcker ut, men jag fick känna på hur det är att surfa på riktigt. Jippiii jeyyy! Några sekunder tills man flög av igen och fick tugga tång. ÄLSKAR havets vågor och känner mig VILD!

nu vilar jag benen

Postad den

Vi körde racer på förmiddagen, mountainbike på kvällen och lite “tantacykel” på byn däremellan. Hej mitt namn är Jona och jag är yogalärare och cykelfreak. Nu vilar jag cykelbenen. Efter nästan 3 veckor i Portugal känner jag mig redo att åka hem till hösten och de pannkaksplatta skånska vägarna. Älskar all cykling i alla länder. Myser gärna lugnt och fint med cykelkorg i en palmallé eller öser  nerför i serpentinkurvor på en racercykel med “bockastyre”. Här har jag även härjat runt i terrängen med kompisar och en lånad mountainbike. Allt har sin charm allt har sin tid. Nu hemåt!