Höstens alla kurser i Malmö har som tema Indisk filosofi och historia. På kursen Forts 2 kommer vi att stifta bekantskap med klassiska begrepp och övningar som är signifikanta för vår tradition av kundaliniyoga.
Vi ses snart i salen!
Jona
Kategori: Okategoriserade
Yoga i Falsterbo
Vi fortsätter med kundaliniyoga och meditation på Norregård i Falsterbo med start torsdagen den 20 september. Vi kommer att utöva yoga som mjukar upp och stärker kroppen. Meditationerna är balanserande och rogivande. Temat är Indien. Varje lektion kommer att belysa en synvinkel av den yogiska filosofin.
Yoga Forts 1 i Malmö
Vi kommer att fördjupa oss i indisk filosofi och yogans historia. Varje lektion behandlar en aspekt inom yogisk filosofi. Yogapassen är dynamiska. Meditationerna är något längre än på Intro Yoga. Kursen passar även den avancerade eleven.
1. Onsdag 19 september-Introduktion
2. Onsdag 26 september-Mahavir
3. Onsdag 3 oktober-Durga
4. Onsdag 10 oktober-Hanuman
5. Onsdag 17 oktober-Buddha
6. Onsdag 24 oktober-Baba Siri Chand
Yoga i Höllviken
Temat för höstens fortsättningskurs är Indien. Vi kommer att fördjupa oss Indisk filosofi och yogans historia. Varje lektion behandlar en aspekt inom yogisk filosofi. Yogapassen är dynamiska. Meditationerna är något längre än på Intro Yoga. Kursen passar även den avancerade eleven.
Varmt välkommen
Jona
Sommardopp, maneter & yoga
I morse simmade vi en stund innan yogapasset. Helt stilla, helt klart, helt underbart. Nu ser jag fram emot ytterligare två vackra veckor av Yoga Ute.
Vi ses igen vid bastun måndagar, onsdagar och fredagar klockan 8:45!
Önskar Jona
Solen segrar
Årets längsta dag startade här på denna strand, som så många morgnar startar i mitt liv. Tack alla fina vänner som ville dela just denna morgon med mig. Yogaliv är att (ibland) kliva upp klockan tre, att ta på sig varma kläder och att traska ner till stranden för att meditera och möta solen precis när den går upp. (På vinst och förlust, för det det kan lika gärna vara mycket mulet och många moln i vägen). För fjärde året i rad fick vi uppleva en strålande klar och magnifik soluppgång tillsammans. Resten av dagen har det regnat bisarrt mycket, men känslan av solens första värmande strålar dröjer sig kvar i mitt hjärta.
Klockan 03:40
Elden värmer frusna fötter
Solen tränger igenom molnen
med fina vänner
Vi ses igen nästa år!
Jona