Kategori: Yoga Filosofi

Yoga hösten 2012 är här!

Postad den

Mycket varmt välkommen till en ny termin med kundaliniyoga och meditation i Höllviken, Falsterbo och Malmö. Kundaliniyoga Syd firar 10-årsjubileum med temat Indien. Vi kommer att ta tillfället i akt genom att fördjupa oss i Indisk filosofi och yogisk historia. Nya sköna övningar, yogapass och meditationer utlovas. Ser fram emot att träffa alla, nya som vana.

Anmäl dig gärna redan i dag/Jona

Höllviken. Måndag kl. 20:20-21:50. Intro 20/8. Forts 17/9. Avanc 12/11
Malmö. Onsdag kl. 18:30-20:00. Intro 22/8. Forts 19/9. Forts II 7/11
Falsterbo. Torsdag kl. 18:30-20:00. Start 20/9 

 

 

Yoga Forts 1 i Malmö

Postad den

Vi kommer att fördjupa oss i indisk filosofi och yogans historia. Varje lektion behandlar en aspekt inom yogisk filosofi. Yogapassen är dynamiska. Meditationerna är något längre än på Intro Yoga. Kursen passar även den avancerade eleven.

1. Onsdag 19 september-Introduktion
2. Onsdag 26 september-Mahavir
3. Onsdag 3 oktober-Durga
4. Onsdag 10 oktober-Hanuman
5. Onsdag 17 oktober-Buddha
6. Onsdag 24 oktober-Baba Siri Chand

Onsdagar i Malmö

Postad den

Höstens yoga&meditation på Kockum Fritid i Malmö kommer att bli en spännande resa i tre delar. Yoga Intro med start den 22 augusti. Yoga Forts I med start den 19 september. Yoga Forts II med start den 7 november. Hela terminens tema är Indien. Vi kommer utöva stärkande yoga och balanserande meditationer kryddat med glimtar av yogsik filosofi och historia. Varje lektion belyser olika aspekter av den urgamla yogatraditionen.

Sat Nam och mycket varmt välkommen!

Jona

Sinnet

Postad den

”If the Self is conquered you shall be happy in this world an hereafter”-Mahavir

Yogisk filosofi delar sinnet i tre aspekter: Det Negativa, Det Positiva och Det Neutrala sinnet. Regelbunden andlig disciplin genom meditation och yoga lär oss att betrakta vårt eget sinne. Vi lär oss att se vilka aspekter av sinnet som är mer eller mindre dominanta inom oss. Inget sinne är bättre eller sämre än det andra, de har bara olika sätt att arbeta i olika livssituationer. Genom regelbunden övning lär vi oss att balansera sinnet och acceptera det är.

Negativa sinnet: Det beskyddande sinnet ser begränsningar, faror, problem och hinder. Meditation för det negativa sinnet hittar du här.

Positiva sinnet: Det expansiva sinnet ser möjligheter, äventyr och utmaningar. Meditation för det positiva sinnet hittar du här.

Neutrala sinnet: Det meditativa sinnet är betraktande, ser helhet och ger perspektiv. Meditation för det neutrala sinnet hittar du här.