Nya Tider och Roliga Workshoppar

Käraste finaste yogavänner!

Nu lanserar jag ett helt nytt yogakoncept – Yoga Året Runt. Jag erbjuder dig fyra spännande workshoppar (en för varje ny årstid) med rikt akademiskt innehåll och massa yoga, mediation och inspiration. Plus fika :-) Tanken är att du ska bli motiverad och peppad att fortsätta din andliga utveckling med hjälp av allt nytt studiematerial och korta inspirationsfilmer. Workshopparna vänder sig till dig som har yogat hela livet och nu vill ta dig till nästa nivå, men passar även dig som är ny och vill utvecklas vidare. Workshopparna är alltid på söndagar klockan 13-16 och den första blir redan nu den 29 maj i Malmö. Missa inte att anmäla dig nu och här!

 

jona bok 3 372

Side Note ****

NU är det alltså heeelt slut på exakt alla kvällsklasser och 10-veckorskurser. Jag vill från djupet av mitt hjärta tacka dig som troget kommit vecka ut och in, år ut och år in.  Jag ÄLSKAR verkligen att träffa dig, ja exakt alla mina elever, att mysa på yogamattan och att dela med mig av min stora passion är det bästa jag vet. Det är inte jobbigt alls, bara roligt, men saker och ting växer och utvecklas och nu är det nya tider. Jag har undervisat i över 15 år – på kvällstid. Alla måndagar, tisdagar, onsdagar och torsdagar. Detta funkade jättebra när barnen var små. Att var hemma och “baka bullar” på dagtid och jiddra med yogamattor på kvällstid har varit varit min melodi. Men nu har tiderna förändrats. Förutom kvällar har jag även mina företag som jag besöker på dagarna och lärarutbildningen på helger. Plus resor till Indien med mera föreläsningar, bokskriveri och undervisning för idrottsmän på Mallorca. Min poäng är: Janne ska inte behöva sitta ensam och äta middag på vardagarna nu när barnen har flugit ut. Därför är det slut med kvällsklasser. Jag vill dock betona att jag inte har tröttnat alls, jag skulle kunna sitta och undervisa 24-7, men livets alla delar måste balanseras. Det finns många roliga saker som ska pusslas och att räcka till för kärleken, familjen, vännerna och hundarna är väldigt viktigt och värdefullt för mig.

Tack tack tack, jag hoppas att workshopparna ska ta oss till nya oanade höjder – tillsammans!

Jona

© Max Lawless | www.maxlawless.com |  www.facebook.com/maxlawlessphotography

 

sorry mucho kära yogavänner

Jag fick ett mejl från en kär elev som kom till yogaklassen i dag, men där var ju ingen yogalektion och inga elever och ingen lärare, för jag är ju här! På Mallorca!

anjaney

Jag HATAR när det blir fel i kommunikationen, verkligen, det är min mardröm och absolut inte meningen att röra till det för någon. Jobbar febrilt på att alltid informera och skriva och tala om, och mejla ut, göra rätt. Vill inte göra någon besviken, eller arg.

balasana

Sorry mucho alla yogavänner, jag ber om ursäkt för detta och kryper till korset med att bjuda på en tårta. Nästa lektion :-) För att undvika mer misskommunikation vill jag redan nu passa på att säga att det är påsklov vecka 12!

meditation

Mallorca då? Jo, det är helt fantastiskt som vanligt. Jag har verkligen jättemycket tur som får träna och yoga och jobba här med jämna mellanrum. Jag har skrivit färdigt ett helt kapitel till och är mycket nöjd…  “bara” fem kapitel kvar nu.

my yogamat

Så här ser min yogmatta ut.

beach

Rolig tång som liknar mossa.

getbild

Geten, jag och ytterligare en get. Bild från cykelpaus.

vira

I morgon bitt flyger jag hem. YOGA som vanligt på hemmaplan vecka 9 alltså! I Malmö, Trelleborg, Höllviken och Ljunghusen!

Med Ny Kraft

Jona

Du kan bli hur stor du vill….

Självförtroende är det som gör vinnaren till vinnare i sitt eget liv
Segerkänslan sitter inuti hjärtat

En av den Indiska Guden Hanumans åtta (!)  superphjältepowers är: Förmågan att kunna bli hur stor som helst – exakt när som helst! Testa själv. Det förstorande yogapasset tankar du ner här! :-)

mahavirasana linnea

Hanuman öppnar sitt bröst och visar att Rama och Sita alltid har en given plats i hjärtat och att det finns rum för hela universum under huden. Hanuman står för osjälviskt tjänande (seva) och hängivenhet (bhakti). Hanumans visdom är evig, styrka oövervinnerlig och kärlek omfamnar alla. Hanuman är en den stora hjälten Mahavira!

jai hanuman

Du är superhjälten i ditt eget liv!

Klara färdiga Kör!

Jona